KHOAI LANG
Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến phần lớn chúng ta lãng quên loại củ dân dã này. Thực chất, khoai lang là một trong những loại thực phẩm lâu đời nhất của nhân loại chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng giá trị cho sức khỏe, đặc biệt chứa rất nhiều vitamin A và vitamin C. Khoai lang cũng chứa một hàm lượng cao vitamin B6, sắt, kali, kẽm, chất xơ, đồng... Với những thành phần dinh dưỡng này, khoai lang được xem là một ứng viên tiềm năng trong việc phòng ngừa và điều trị một số căn bệnh thoái hóa và có thể áp dụng để làm đẹp.
Tẩy da chết
Lấy nửa cốc nước luộc khoai lang, 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa chua rồi trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng hỗn hợp để thoa lên da của bạn theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó tthoa kem dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm
Lấy khoai đã luộc, nghiền nát, trộn với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp dưỡng ẩm rồi đắp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút. Nếu bạn có làn da nhờn, hãy thêm vào 1 thìa nước cốt chanh.
Ngừa lão hóa
Tùy vào vùng da mà bạn cần áp dụng để chọn số lượng khoai. Sau đó luộc cho đến khi khoai mềm, nghiền nhuyễn, trộn với 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa và 1 thìa nước gừng. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn được tươi tắn, mọng nước và ngăn ngừa việc lão hóa da sớm. Thế là bạn đã chăm sóc da để ngừa lão hóa cho da
Loại bỏ quầng thâm
Chất anthocyanin trong khoai lang giúp làm giảm sắc tố và có đặc tính kháng viêm sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt. Rất đơn giản, thái hai lát khoai và đặt chúng lên đôi mắt của bạn.
Toner
Sau khi luộc khoai lang, lọc lấy nước. Cất giữ nước này trong chai và để nó trong tủ lạnh để hạ bớt nhiệt. Dùng loại nước khoai lang này như một toại toner giúp cân bằng cho da. Loại toner tự nhiên này sẽ giúp xóa bỏ các tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông và làm dịu da bị kích ứng.
Dưỡng tóc
Lấy một củ khoai lang lớn, 1 chén sữa chua, 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu olive hoặc dầu hạnh nhân. Pha trộn tất cả các thành phần cho đến khi hỗn hợp được mịn màng, thoa nó và để yên trên tóc trong khoảng 15-20 phút. Đối với những người có mái tóc rất khô, bạn cũng có thể thêm 2-3 muỗng canh nước cốt dừa vào hỗn hợp.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét