Thứ Năm, 14 tháng 11, 2013

Canh gà đậu phụ và rau củ

 Hướng dẫn bạn làm món canh gà đậu phụ cho bữa ăn thêm ngon miệng. Với món ăn này sẽ làm cho bữa cơm của bạn trở nên giàu dinh dưỡng mà không nhàm chán.
Nguyên liệu:
1/2 hộp đậu phụ non
- 1-2 cái đùi gà
- 1 củ cà rốt
- 200g hạt đậu Hà lan
- Muối, hạt tiêu, đường, vài nhánh hành lá.
Cách làm:
1-778439-1375788117_500x0.jpg
Bước 1:
- Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt khoanh tròn.
2-206842-1375788118_500x0.jpg
Bước 2:
- Hạt đậu Hà Lan rửa sạch, để lên rổ cho ráo nước.
3-930424-1375788118_500x0.jpg
Bước 3:
- Đậu phụ non rửa sạch, thái miếng hình bao diêm hoặc hình vuông.
4-290482-1375788118_500x0.jpg
Bước 4:
- Thịt đùi gà rửa sạch, chặt khúc vừa ăn, cho thịt gà vào nồi đun sôi khoảng 2 phút, đổ bỏ nước luộc gà lần thứ nhất, rửa lại cho thật sạch, cho gà lại vào nồi, thêm nước hầm đun khoảng 30 phút, tắt bếp.
5-998173-1375788118_500x0.jpg
Bước 5:
- Cho cà rốt vào nồi nhỏ, đun sôi khoảng 10 phút thì cho tiếp hạt đậu Hà Lan vào đun cùng.
6-504565-1375788118_500x0.jpg
 
Bước 6:
- Đổ nồi thịt gà ở bước 4 vào nồi cà rốt và đậu, đun sôi, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
7-796556-1375788118_500x0.jpg
Bước 7:
- Đun đến khi ăn thử thịt gà và rau củ vừa, cho tiếp đậu phụ non vào, đun khoảng 2 phút thì tắt bếp, thêm hành lá thái nhỏ vào.
- Múc ra bát lớn, rắc một ít hạt tiêu lên bề mặt dùng làm món canh ăn với cơm.
Cún Khang

0 nhận xét:

Đăng nhận xét